La palestra dello studio
I corsi del Centro Fisio a Fidenza
Nella palestra interna dello studio svolgiamo nove corsi diversi, sempre in piccoli gruppi e su appuntamento. I corsi sono tenuti da istruttori abilitati, sotto la supervisione dei fisioterapisti.
Perché in piccoli gruppi
Il lavoro attivo è parte della cura
Una terapia che finisce quando esci dallo studio è una terapia a metà. I corsi della palestra servono a consolidare quello che si è recuperato, a mantenerlo nel tempo e — per chi non ha mai avuto un problema — a prevenirlo.
Restano in piccoli gruppi per un motivo preciso: solo così l'istruttrice può correggere ogni esecuzione e adattare l'esercizio a chi ha limitazioni. Il gruppo numeroso è comodo per chi organizza, non per chi si allena.
Come funzionano
- Sempre in piccoli gruppi
- Su appuntamento, nella palestra dello studio
- Con istruttori abilitati e regolarmente formati
- Sotto la supervisione dei fisioterapisti dello studio
- Aperti anche a chi non è paziente dello studio
I nove corsi
Trova il corso che fa per te
Se non sai da dove partire chiamaci: capiamo insieme qual è quello giusto per la tua situazione.
Ginnastica riabilitativa
Il lavoro attivo che accompagna o conclude il percorso fisioterapico: recupero del movimento, della forza e del controllo.
Ginnastica preintervento
Arrivare all'operazione nelle condizioni migliori possibili: più forza e più mobilità prima dell'intervento significano un recupero più rapido dopo.
Ginnastica dolce
Movimento a basso impatto pensato soprattutto per la fascia over 60: mobilità, equilibrio e autonomia nei gesti di ogni giorno.
Ginnastica correttiva e posturale
Esercizi guidati su postura, mobilità e controllo del movimento, per schiena, cervicale e appoggio.
Ginnastica pre e post parto
Postura, respirazione e pavimento pelvico durante la gravidanza, e recupero graduale dopo il parto.
Ginnastica cardiologica
Attività fisica controllata per chi ha una condizione cardiologica e deve muoversi in sicurezza, con carichi calibrati.
Retraining post trauma
La fase finale del recupero sportivo: si torna a correre, saltare e cambiare direzione prima di rientrare in campo.
Pilates terapeutico
Controllo del movimento, respirazione e stabilità del centro, applicati a chi ha una storia clinica alle spalle.
Pilates reformer terapeutico
Lavoro guidato sull'attrezzatura reformer, con resistenza dosabile e traiettoria del movimento controllata.
Calendario
Gli orari del pilates terapeutico
Questo è il corso con calendario fisso. Per tutti gli altri corsi gli orari vengono definiti in base al gruppo: chiedi disponibilità a Michela.
I corsi si tengono su appuntamento e in piccoli gruppi, sotto la supervisione dell'istruttrice. Gli orari possono variare in base alle iscrizioni: chiedi sempre conferma prima di presentarti.
| Lunedì | 18:00 – 19:00 19:00 – 20:00 |
|---|---|
| Mercoledì | 10:00 – 11:00 11:00 – 12:00 18:00 – 19:00 |
| Giovedì | 18:00 – 19:00 19:00 – 20:00 |
| Venerdì | 10:00 – 11:00 |
Informazioni e iscrizioni ai corsi Per orari, posti disponibili e iscrizioni a tutti i corsi il riferimento è Michela.
Michela: 349 592 5627Inizia da qui
I corsi più richiesti
FAQ
Domande frequenti sui corsi
Devo essere paziente dello studio per iscrivermi?
No. I corsi sono aperti anche a chi non ha in corso un percorso riabilitativo. Se hai un problema clinico in atto è utile parlarne prima, così ti indirizziamo al corso giusto.
Quante persone ci sono in un gruppo?
Pochi: è la condizione perché l'istruttrice possa correggere le esecuzioni e adattare gli esercizi. Per questo i posti vanno chiesti in anticipo.
Serve un certificato medico?
Dipende dal corso e dalla tua situazione: te lo diciamo al momento dell'iscrizione. Per la ginnastica cardiologica e per i corsi in gravidanza il parere del medico è sempre necessario.
Come faccio a capire quale corso fa per me?
Chiamaci e raccontaci la tua situazione: in due minuti capiamo se ha più senso la ginnastica dolce, la posturale, il pilates o un percorso riabilitativo vero e proprio prima del corso.
Gli orari indicati sono definitivi?
Gli orari del pilates sono quelli a calendario ma possono variare in base alle iscrizioni. Per gli altri corsi i gruppi si formano in base alle richieste. Chiedi sempre conferma a Michela al 349 592 5627.
Iscrizioni
Chiedi informazioni sui corsi
Dicci quale corso ti interessa e in quale fascia oraria potresti venire: ti richiamiamo con la disponibilità dei posti.
- Telefono0524 206321
- WhatsApp340 428 4129
- Emailfisiopaolo83@gmail.com
-
Lo studioPiazza Luigi Longo 8, 43036 Fidenza (PR)
Apri le indicazioni stradali -
OrariLunedì – Venerdì: 7:00 – 20:00
Sabato e festivi: chiuso
Si riceve su appuntamento
Centro Fisio · Fidenza
Nove corsi, sempre in piccoli gruppi
Dalla ginnastica dolce al retraining post trauma, nella palestra dello studio di Piazza Luigi Longo 8.